Consulter un ostéopathe à Neuilly pour votre pratique sportive

Sarah Ayache, votre ostéopathe à Neuilly-sur-Seine, vous explique les raisons pour lesquelles il est important en tant que sportif d’avoir un suivi régulier chez l’ostéopathe.

Pourquoi consulter un ostéopathe lorsqu’on pratique un sport ?

Que vous soyez un sportif « du dimanche », c’est à dire un sportif amateur ou occasionnel ou bien que vous pratiquiez un sport à haut niveau ou de façon professionnelle, les informations suivantes sont faites pour vous !

La pratique d’un sport, quel que soit votre niveau soumet votre organisme à de nombreuses contraintes. En effet, une séance de sport entraine la sollicitation de l’ensemble des structures de votre corps comme les muscles, les articulations, les ligaments ou encore les tendons. Il est donc primordial que toutes ces structures fonctionnent de façon optimale afin de ne pas nuire à votre effort physique.

C’est la raison pour laquelle, consulter un ostéopathe s’avère indispensable lorsque l’on fait du sport, car cela vous procure de nombreux avantages.
En effet, le rôle de l’ostéopathe est de rétablir l’équilibre de l’organisme afin d’assurer le bon fonctionnement du corps.
Dans le cas du sportif, l’ostéopathe, en utilisant des techniques spécifiques, va donc permettre, entre autres, de diminuer les risques de blessure, de soulager vos douleurs, d’optimiser votre récupération physique, d’accroitre vos performances, d’assurer une bonne mobilité à vos articulations, de préparer votre corps à une activité physique intense, d’améliorer vos capacités d’adaptation à l’effort, de perfectionner vos facultés sportives, …

Cependant, l’hyper-sollicitation soudaine et soutenue de certaines parties du corps chez un sportif occasionnel peut l’exposer à de nombreux risques de blessures et l’empêcher d’accomplir correctement son entrainement.
Le sportif aguerri aura quant à lui besoin que son corps ne comporte aucune fragilité afin de pouvoir pratiquer des efforts réguliers sans se soucier d’une quelconque gêne.
C’est pourquoi il est conseillé aux sportifs de consulter un ostéopathe de façon régulière, tous les 6 mois afin de prévenir l’apparition des douleurs avant même que celles-ci puissent entraver l’activité sportive.

Vous pouvez également consulter avant de vous mettre à un nouveau sport ou bien en prévision d’une compétition sportive. De même, une consultation peut s’avérer nécessaire pour soigner une douleur chronique qui gênerait votre activité ou bien pour une douleur aigue survenue lors d’une séance trop intense.

Voici une liste non exhaustive de motifs de consultation pour un sportif : entorse, tendinopathie ou tendinite (tennis elbow, golf elbow, douleur d’épaule…), pubalgie, inflammation ou lésion musculaire, choc traumatique (chute, accident) hors fracture, douleur articulaire, récupération difficile après ou pendant l’activité, essoufflement, …
Par ailleurs, en tant que sportif, vous pouvez également consulter pour d’autre motifs de douleur plus classiques comme des douleurs lombaires, cervicales, dorsales, des maux de tête, des sciatiques, des troubles digestifs, des troubles ORL, de l’anxiété, du stress, des troubles du sommeil…

Sarah Ayache a participé en tant qu’ostéopathe à de nombreux raid sportifs comme le Triathlon du Roi à Versailles, le Triathlon de Beauvais, l’EcoTrail de Paris, la Course de moto Circuit Carole à Tremblay, le 24h du Mans ou encore le Tournoi National de Badminton à Nogent-sur-Oise, durant lesquels elle a eu l’occasion de faire face à des prises en charge en urgence ou « à chaud » juste après la compétition.
Ainsi, grâce à sa formation et à son expérience sur le terrain, votre ostéopathe à Neuilly-sur-Seine sera à même de vos prodiguer les meilleurs soins !